Entry malas : masuk 2nd trimester

Hai.. dah lama x masuk blog-blog ni..

semakin hari semakin malas. interest ke benda lain plak (selain tenet menet ni) even masuk FB pun mcm terpaksa je skrg. bosan dan jemu..

Sesaje nak update perkembangan diri yg sedia kembang ni.. berat starting preggy 78kg kan.. ni nak masuk 14weeks dah berat pagi td dah cecah angka puaka 8 youuu..80.7kg. jgn jeles..dah lama ai tak bertegur sapa ngan angka 8 ni sejak dipecahkan masa zaman CYC bulan Mei 2011 aritu.. now dah kembali berbestfren balik ngan angka 8.. (ape boleh buat..alasan pregnant boleh diterima)

nausea @ morning sickness pun beransur reda tu lah nafsu mkn menjadik2 ni.. masa nausea tu makan bagai nak rak pun leh maintain je berat..now jgn harap dah ye..mkn nasik sure naik berat everyday.. perut masih not showing sbb maafla lemak tebal lah katakan.. so xde beza pun rupa preggy ke tak.. asalkan baby kat dalam sihat walafiat pun dah syukur.. mcm yg lepas masa 5-6bulan baru org notice.. esok-esok tetiba nak cuti bersalin baru org perasan kot! hehe

entry xde ape-ape ni..saje skodeng geng diet tgh buat ape/ape progress..

wah nampaknya masing2 semangat baru..Lea xpe la..malas sungguh nak fikir bab diet ni wpun kena kontrol jugak makan..xle main suka je hentam..

next cek up 4 bulan kena buat MGTT pulak..minum air gula. hopefully xde la diabetes ke ape..kena jaga2 jugak ni.. ni entry malas tahap gaban smp xde gambar..#okbai

Entry Weigh In 2 in 1

Hai..macam lama je x tulis kat blog kan.. bz bz bz..
sekarang sejak dah preggy memang malas bukak Lenovo kat rumah. lappy tu mcm x berfungsi je dah skrg, mana tak nya tuannya kalau kat rumah xde nak bukak beliau pun. kesian... if sekadar nak FB check kat blackberry pun boleh..
Last week 2 hari kursus Integriti. malu nak ngaku Lea macam dah tersedar jugak lah walaupun sikit. ni buat blog pun amik masa ofis hour.( tak jujur ) tapi dah janji nak limitkan masa plus kena make sure keje siap baru boleh merewang-rewang di alam maya ni.. FB tu satu ketagihan jugak. i will try to limit myself huhu( ye lah tu )
xde lah nak macam dulu-dulu 8 jam mengadap. skrg sejam curi 10min FB pun satu peningkatan! adoih la..
Integriti lah katakan....

Ape cerita 2 minggu ni?

Last week Lea & family stay 2D1N kat Quality Hotel Shah Alam. motif vacay dalam lembah klang? ala saje je tu..escape jap. so aktiviti makan-makan jangan cerita la.. makan sajork. berat naik 1.2kg.. nah amek!

Itu berat pada 19 September 2011.
Pagi ni pulak.. sibuk naik penimbang mcmlah join PERS kan...

Samar-samar pulak.. ada turun sikit 400g. so total kenaikan semenjak preggy ni ialah 600g. tahniah!
Ini pun dah naik byk ni.. dah rindu rinduan ngan nombor 77 ke bawah... entah tahun bila nak capai balik angka tu....
Sibuk kan nak weigh in.. takut la overdose berat naik. sbb makan tak pantang pun nih..
kepada semua rakan PERS yg sedang berjuang di minggu akhir ni.. goodluck to all! nampaknya banyak betul penurunan.. jeles..jeles..
lepas PERS ape pulak??
sibuk je kan nak skodeng diet orang hehe

PERS : Week Tak yah Weigh In pun tak pe..

Saya tak tahu adakah saya patut menyibuk atau tak untuk PERS weigh in minggu ini??

HEHE.. tak yah di ambil kira la sebab dah disqualified pun kan. cuma jadi pasukan sorak a.k.a pom pom girl utk rakan-rakan seperjuangan PERS.. tinggal beberapa minggu saja lagi.. chaiyok-chaiyok semua!

Untuk minggu pertama setelah disahkan pregnant.

Saya telah menyebat beberapa makanan exotic sepanjang minggu ini seperti..
Tako Tao, Sushi, Subway, McD fries & Chicken Mc Deluxe, KFC, NASI setiap hari, Breakfast wajib sampingan kuih muih selain Nasi Lemak. Dalam mode nausea & vomiting pun selera masih mcm anak raja.. Wajib nak karbohidrat. Cuma air manis je tak layan sangat sampai sekarang. Waktu senggang layan susu skim & biskut Jacob atau Gardenia Ikan Bilis. maknanya tak boleh kasi perut ni kosong..mesti nak makan..makan..makan.. lepas muntah pun berselera lagi nak makan..hish!

Starting weight last week 78kg. Pagi ni pun masih 78kg.
Alhamdulillah masih maintain... alasan maintain? baby kat dalam pun makan sekali.. kalau x pregnant ni sure naik 80kg.. hee

p/s: Pagi ni breakfast exotic lagi... Roti Canai - roti telur bawang banjir!!! yummyliciousssssss!

Di awal kehamilan

Baru konfirm ngan doctor semalam. gi scan =)
sebelum ni buat UPT je..buat 2-3x mmg positif. smlm baru melangkah ke klinik.
Scan utk dapatkan EDD(estimate due date) sbb 1st day LMP(last mentrual period) x dapat dikenalpasti..maklumlah peyod x regular begini la...scan scan tiba-tiba dah week 7. ingatkan baru week 5-6..
maknanya baby PERS la ni yerk.lebih kurang sebaya..hehehe
tak sabar nak besar perut ni sebab perut sekarang pun dah mcm org ngandung 5 bulan..ngandung lemak hee.
mcm lea perut mmg x nampak tunggu la nanti umur 7 bulan ke atas baru org perasan, "eh..pregnant ye?"
huh..dah nak due baru nk perasan. Time tu la baru nak bermegah-megah pakai baju pregnancy..
tu ler x best kalau badan dah sedia ada bulat ni. x le nak berangan awal-awal nampak tang perut -_-

Diet minggu ni sangat ke laut!
OMG...ape nak jadi sejak tahu pregnant ni mmg saje je carik benda bernama karbo..pastu kerap pulak tu makan..jap jap lapor..jap jap lapor.. lepas muntah pun ada mood lagi nk makan..adoi..

Td timbang dah naik sekilo. lagi 3 hari naik lagi sekilo.
cukup cukup!
isnin nanti nk ganti posa. ( ye lah tuuuuuuuu..cakap je lebih)
manja sangat minggu ni..x sedap badan sikit gi cari roti..gi cari burger..lunch wajib nasik. ni nafsu namanya..saja nak amik kesempatan!

bila nak insaf ni...? kwn-kwn lain dah menuju angka 6 & 5 dah weii..
lea menghampiri 8 dah nie...sikit lagi nak lompat boarder! wawawaaaa..

Berkat Diet - I'm Pregnant!

Rezeki di bulan Syawal...
Patutla selera lain macam je kebelakangan ni.. dah mula nak mkn carbo memanjang..
selalu rasa x sedap badan.. check check positif..
Alhamdulillah! we are expecting a new baby. si abang masa tu dah age 2+ hopefully xde lah selasak skrg ni..

TQ kpd program diet bermula CYC - PD50H - PDR & PERS yg beberapa bulan ni sama-sama melalui kehidupan dgn lea.. dan berkat diet dapat jugak merasa angka 70-an (yg diidam-idamkan selama 10tahun) time raya 2011 ni.. aktviti diet terpaksa di stop di sini.. tapi akan dikontrol jugak xde lah sewenang-wenangnya nak menaikkan berat...

Last time start preggy around 87kg gitu dan masa deliver jd 103kg.. naik di saat-saat akhir..masa pregnancy 7 ke 8 bulan tu nafsu nk makan membuak-buak..

Kali ni target bawah 15kg.. harap-harapnya x de la naik sampai angka 100 balik.. susah nk kejar korang nanti hehe :P

TQ kpd yg dah wish tahniah kat fb.. doakan kandungan ni kuat dan sihat ye.. amin!

teringat balik entry ni masa mula-mula pregnant dulu... 1st Trimester

PDR & PERS : Berat Sebelum & Selepas Raya 2011

ENTRY 2 IN 1.


FINAL PDR & PERS WEIGH IN WEEK 6

Selamat Kembali !
Ok, sebelum tu entry utk FINAL PDR. berat pada pagi raya adalah sama seperti hari sebelumnya..

Pagi Raya

.

Pagi Raya

Tamat sudah PDR... kini kembali meneruskan PERS...

Setelah beraya sakan dan ke offshore selama seminggu+ hari ni baru nak kembali ke jalan yg kurus dan benar..
Bermacam-macam makanan raya dah dirasa ketupat, popia simpul, popia gulung, kuih tart, biskot berpuluh jenis, cuma x sempat merasa lemang je.. tp xde ralat pun sbb mknn lain pun dah heaven.

Angel Hair Bolognese

Dah balik KL hari sabtu lps sbg penutup makan nasik gi Restoren Mohd Chan Abdullah pekena butter prawn dia.. fuhhh tercapai hajat! sedap giler sampai belek youtube tgk cara nak buat egg floss tu! hehehe

Butter Prawn! habis licin occay!

Nasi + Kam Heong Chicken

Last but not least...ada lagi penutup acara makan-makan.. semalam mengidam Garlic Nan + Tandori chicken kat mamak Warta Bangi. sbb tu je mamak yg paling best leh masuk tekak kat area terdekat ni..
psst..kalau ada mamak best kat b.b.bangi ni tolong info yer...

dah puas makan-makan sampai lebam, pagi tadi naik penimbang...of coz lah naik..cuma xtahu berapa..
so here u go....berat selepas raya for PERS week 6 ---------------

Abaikan pic x clear... blackberry kan? xleh lawan android..

belum angka puaka 8 lagi.. kwn-kwn yg lain dah pecut meninggalkan lea..
nak tak nak kena kontrol balik ni supaya x jejak kaki ke angka 8 tu kecuali lah pregnant kan? ada alasan jugak! hahaha :D

PERS : Last week Ramadhan

OK, entry pantas coz nak siap-siap balik kampung dah jap gi..
Minggu ni diet ke laut dalam walaupun x start raya lagi.. so kenaikan sudah dijangka iaitu..tadaaaa...

ini timbangan pagi. petang x sempat nk timbang. mood lari minggu ni. x fully diet dah..
balik raya nnt hrp jgn cecah angka 8 sudah...
slamat hari raya semua...pulun ketupat lemang...

hiatus untill then!

S.H.R.M.Z.B

Nak hiburkan hati hari ni lunch hour menyempat gi Jusco dgn ofismate.
kesian kami tak dapat half day mcm kat jabatan lain so apalagi..cabut tengahari awal sempatlah ke Jusco Equin sana berjam-jam..

konon nak window shop je.. last-last ku rembat kasut + seluar slack selai + baju selai (bukan jenama Scarlet Plus ye kali ni! yea!).. masing-masing diskaun 50-70% kalau xde diskaun mintak maaf ye..ku just memantau yang ada tag kaler purple & merah je... diskaun 10-20-30% x main lah..kedekut nyer budak! hehe

bukan ape, ni x masuk list shopping ni.. (tapi habis gak 100+) adeh... weekend karang baru nk gi shopping ngan hubby..katanya.

Di kesempatan yg ada ni..lea nak ucapkan
SELAMAT HARI RAYA MAAF ZAHIR BATIN(S.H.R.M.Z.B)
kepada semua pembaca yang sudi membelek blog lea ni dulu kini dan selamanya..
kalau ada tersalah silap kata(tulisan) tu harap dimaafkan ye... kosong-kosong! hehe

Insyallah isnin nanti lea akan cuba sedaya upaya utk update berat minggu ni walaupun berlaku kenaikan yg amat pantas sehingga sekarang..waaaa.. belum raya lagi dah kecundang! sure naik lebih 3kg lepas raya nanti..

No mood +_+

Time nak raya ni la keta buat hal.. minggu lepas dah terbang RM2000+ utk overhaul & servis keta. lepas breakdown kat tengah-tengah jalan. Semalam nak demand lagi budak tu utk raya ni..sebab dia punye birthday sejurus lepas raya. nak tak nak kenala buat Insurans + Roadtax hadiah raya utk si kereta ni lagi..terbang lagi RM700+ uwaaaaaa! nangissssss! walaupun ade bantuan khas dari hubby pun masih kena keluar bajet sendiri jugak. kereta masing-masing kan? kesian pulak if semua dia cover.. so x dapat langsung merasa duit bonus setengah bulan gaji tu. Nak shopping raya pun fikir 34x nie... tension! hape pon xde!

GOOD LIFE - Layan lagu ni dulu..baru tenang sikit jiwa memberontak ni.

kesan dan akibat stress : berat naik pagi ni ok..

Wordless Wednesday

Before & After : Nampak sangat tu baju favourite! Ahaha